Si on parlait de PNL ?
Un peu d'histoire ...
La PNL a été inventé dans les années 70 par un linguiste, John Grinder et un mathématicien, Richard Bandler.
Ces deux psychologues ont compris qu’en modélisant des fonctionnements d’excellence, on pouvait agir sur des comportements limitants.
Bandler explique la PNL comme étant “une éducation du cerveau, une sorte de mode d’emploi”.
Définition
Le terme “programmation” correspond aux programmes mentaux, conscients et inconscients. Il est suivi de “neuro” qui fait référence au système neurologique c’est à dire le cerveau, le système nerveux. Enfin, “linguistique” renvois au langage verbal et non verbal.
La PNL, une philosophie
Il est important de considérer la PNL comme une philosophie de vie à travers laquelle l’individu réfléchit de façon positive et résiliente pour construire de nouveaux comportements. Les protocoles de la PNL viennent répondre à une problématique en mettant en avant la question du "comment" et non du "pourquoi", c'est donc une approche neurologique et non analytique.
La PNL est une manière de penser, de relationner, de communiquer qui permet à chacun.e de mobiliser l’ensemble de ses ressources pour effectuer les changements désirés. C'est une discipline cadrée, elle est portée notamment par 17 présupposés. En voici quelques uns :
- "Chacun possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés"
- "le corps et l'esprit sont les aspects d'un même système cybernétique"
- "Il n'y a pas d'erreur, seulement du feed-back"
- "On ne peut pas ne pas communiquer"
- "L"inconscient est un reservoir de ressources"
- "Un choix est meilleur qu'un non choix"